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Pour 4 pers

Préparation : 10 min

Cuisson : 30 min

 

Ingrédients :

700 g de filet de dinde 🍗 

 

Marinade :

1 cuillère 🥄 à café  de persil 

1 cuillère 🥄 a café  d'ail en poudre

1 cuillères 🥄 à café de curry

1/2  jus de citron 🍋 

1,5 cuillère 🥄 à soupe de moutarde 

1 cuillères 🥄 à café de Maggi

1 cuillère 🥄 à soupe d'huile d'olive 

1 oignon

1 yaourt grec

Sel, poivre 

 

Preparation : 

1/ prechauffer le four à 210°C. 

2/ émincer l'oignon. 

3/ mélanger tout les ingredients de la Marinade dans un bol. Verser le mélange dans un plat à gratin. Imprégner chaque face de filet de la preparation. Enfourner pendant 30 minutes. 

4/ servir avec  une salade verte ou des tomates 🍅 e du pain 🥖 complet. 

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